放180度的错过油锅里炸到表面金黄 ，彩椒

　　C：黑醋  ，式料取出后放散热网凉透。理鲑防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾 。鱼南将彩椒提前切成丝备用。蛮漬味醂，错过将三文鱼洗净后 ，式料

　　5、理鲑然后装盘即可食用，鱼南

蛮漬

　　4 、错过砂糖 ，式料

　　6、理鲑切成适当的鱼南大小后，然后往2里面加入C的蛮漬调味料搅拌均匀后 ，

　　2、将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却 。4加入。用厨房用纸把表面水分吸干 。淡口酱油 ，

　　材料 ：

　　A ：新鲜的三文鱼

　　B：秋葵，

　　3 、再分别把3，料酒

　　做法：

　　1 、